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amici seduti sul prato

Filosofia Hygge: il segreto della felicità secondo Jargi Home

Gli abitanti della Danimarca sono più felici di quelli di qualsiasi altro Paese. Perché? Possiamo rispondere a questa domanda con una parola: hygge! Questa è una parola intraducibile letteralmente, ma possiamo spiegarla. L’hygge riguarda il benessere personale, la condivisione con le persone care e l’attaccamento alla propria casa e agli ambienti che viviamo, compreso l’ufficio.

La scoperta della filosofia hygge

Ho conosciuto questa filosofia un anno prima di dare vita a Jargi Home, è stata la mia ispirazione. Hai presente quando vivi emozioni e ambienti in un modo che non riesci a definire? Ecco immagina di incontrare una filosofia che è tutto ciò che avevi sempre vissuto inconsapevole di poterlo descrivere attraverso una parola. Questo è quello che mi è successo. Un giorno mi arrivò all’orecchio hygge, una parola tanto difficile da tradurre quanto da pronunciare. Ero così incuriosita che mi misi a cercare di approfondirla. Avevo colto che si trattava di emozioni, di elementi sottili da percepire e così acquistai il libro che mi cambiò la vita.

libro sulla filosofia hygge

Hygge la via danese alla felicità di Meik Wiking aprì le porte del mio cuore alla condivisione. Volevo assolutamente trovare il modo per far conoscere questo modo di vivere a più persone possibili ed è allora che prese forma Jargi Home. Hygge è la cosa più semplice che c’è. Infatti, si tratta di dare vita a un’atmosfera accogliente, cioè quella che si crea grazie alla calda luce del sorgere e del tramontare del sole, da riprodurre con candele o luci artificiali all’interno degli ambienti che viviamo.

La protagonista della filosofia hygge è inevitabilmente la casa, il luogo dove tutti ci sentiamo al sicuro dal frenetico mondo che ci circonda. Qui il tempo è calmo, privo di turbolenze, dove ogni cosa è bella da condividere!
Hygge ci permette di essere felici perché ci fa riscoprire i veri piaceri della vita, con consapevolezza, calma e serenità, condividendo questi meravigliosi momenti con chi abbiamo più a cuore, come la nostra famiglia e i nostri amici.

La casa

La zona giorno è il fulcro della casa: è qui che si accolgono gli amici per bere insieme una tazza di caffè o un bicchiere di vino. La condivisione fa parte del mood hygge. Per questo è importante creare un ambiente che favorisca lo scambio, mettendo tutti a proprio agio.
In Danimarca avere ospiti a casa è molto frequente, e questo si riflette anche negli spazi della casa.
La cucina open space è probabilmente la scelta che meglio rispecchia la filosofia hygge, perché permette di cucinare e interagire con gli ospiti nello stesso momento.

La ricetta danese per la felicità

Da quello che abbiamo detto finora, è evidente che la dimensione domestica
occupi uno spazio centrale nello stile di vita danese, ma quali sono gli altri aspetti importanti per la filosofia hygge?

Bere e mangiare bene

Sei quello che mangi. L’amore passa attraverso lo stomaco. I danesi amano sedersi intorno a un grande tavolo con amici e familiari durante un buon pranzo, magari dopo aver impastato qualcosa con le proprie mani.

Amici e famiglia: aggiungi un posto a tavola

Felici insieme. A volte sentiamo la necessità di condivisione, di unione e tutto questo lo possiamo soddisfare, sedendoci attorno a un tavolo. In questo modo, si crea un’atmosfera accogliente con le persone più care. Oggi più che mai è bello assaporare questi momenti con le persone che amiamo.

Luce e calore: i must della filosofia hygge

Per entrare nel mood hygge, l’illuminazione giusta può fare la differenza. No alle luci fredde, sì a luce naturale e temperature calde. Oltre ai vari punti luce, l’atmosfera hygge la possiamo creare con candele e, se hai la fortuna di averlo, accendi il caminetto. D’estate, illumina il balcone con qualche filo di lampadine e tutto sarà magico!

Tessuti

Anche i tessuti e le loro cromie influenzano la nostra emotività. Io amo i colori della terra abbinati alle calde cromie delle verdi foglie che la natura ci regala. La trama del lino è la mia preferita: riesce a confortarmi al tatto e alleggerirmi alla vista.

Ogni stagione è hygge

Inverno: serata film

I mesi freddi sono perfetti per rilassarsi a casa con amici e parenti davanti a un buon film. Scegli un film classico, che tutti hanno già visto, così sarai libera di chiacchierare un po’ durante la visione. Fa’ in modo che ognuno porti qualche snack da sgranocchiare e divertiti!

Primavera: escursioni e cucina sul fuoco

Marzo è il mese perfetto per fare brevi gite in montagna o al mare. L’aria è
frizzantina e ti risveglierà dal torpore del lungo inverno.
Dopo una camminata prepara un fuoco, per poi cucinare il cibo, guardandolo cuocere lentamente.

grigliata con amici e parenti secondo la filosofia hygge

Estate: sciroppo ai fiori di sambuco

Arriva l’estate e giugno porta con se la fioritura del sambuco. I fiori sono perfetti per preparare lo sciroppo. Basteranno fiori, limone, acqua e zucchero. Infine, un po’ di riposo e potrete gustare una fresca bevanda fatta interamente dalle tue mani e dal tuo cuore.

Autunno: castagne

Una rigenerante passeggiata tra i boschi, ti regalerà piacevoli frutti da gustare a casa sotto le coperte. Se hai il camino, accendilo e con i calzettoni ai piedi, rilassati e concediti una coccola, come le caldarroste e, perché no, la tua bevanda calda preferita.

I cinque pilastri della filosofia hygge

Per concludere questo viaggio nel mondo hygge, riassumiamo i cinque punti che caratterizzano questa corrente di pensiero.

Hygge è…

  1. Casa: meno ristoranti alla moda e più cene a casa. Invita gli amici più cari e prepara qualcosa di semplice da gustare insieme. Non c’è bisogno di strafare: ciò che conta è il tempo passato insieme.
  2. Natura: hygge non significa vivere chiusi in casa, anzi! Le lunghe passeggiate in mezzo al verde sono un must del popolo danese. Perciò, lascia il cellulare a casa ed esci a prendere una boccata d’aria fresca.
  3. Semplicità: chiunque viva secondo lo stile di vita hygge è consapevolmente felice delle piccole cose della vita. Cosa significa? Dormire fino a tardi, fare colazione a letto, non lavorare nel fine settimana e prendersi del tempo per se stessi.
  4. Carpe diem: i ritmi frenetici della vita di tutti i giorni possono essere fonte di stress. La filosofia hygge invita a rallentare, restituendo a ogni momento il suo valore. Per essere felici non deve per forza accadere qualcosa di speciale: anche l’ordinario può essere straordinario!
  5. Digital detox: sì ai libri, alla vita all’aria aperta, sì alle piccole cose, ma no al cellulare. Prova a limitare l’uso del cellulare e a dedicare il tuo tempo ad attività offline. Disconnettersi è in perfetto stile hygge!

Ora che anche tu hai scoperto o hai imparato a conoscere meglio la filosofia hygge, sono sicura che la sentirai come parte della tua vita, di casa. Infatti, questo stile di vita rilassa, ti permette di staccare davvero e concilia la consapevolezza con i piaceri della vita. Più hygge per tutti!

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